コラム– category –

股関節の痛みに限った話ではありませんが、通常は身体の修復機能による血行の改善と共に、自然と痛みは治ります。 ただ、痛みが長引くことで血行の低下が進み、痛みを引...

股関節痛を改善するために、毎日頑張って歩いているという方も多いのではないでしょうか？ ただ注意しなければならないのは、「力みの少ない立ち方」ができていない状態...

股関節に痛みが出る方に多い、その前兆は複数ありますが、代表的なものとして、歩いている時に急に脚の力が、「ガクッと抜ける」という現象が挙げられます。 これは、特...

無意識的に「足を組む」ことが、習慣となっている方も多いのではないでしょうか？  足を組むということは、股関節の筋肉が常に内側にストレッチされて、「内股」と...

皆さんは、ご自身の歩き方をしっかりと見たことはあるでしょうか？ 股関節痛の出現には、日々の歩き方が大きく関わっています。 一般的に股関節痛を抱えている方の大半...

人間が生涯自らの脚で歩くために、最重要と言っても過言ではない股関節。 この股関節の運動に関与する筋肉は、全部で「22個」もあります。 出典：https://tarzanweb.jp/...

股関節の変形により、関節の隙間が狭くなることで、痛みが出現すると思われている方も多いのではないでしょうか？ この考えは、もちろん間違いではありませんが、完全に...

突然ですが、皆さんは「股関節」がどこにあるのかをご存知でしょうか？ もしかすると、股関節を「脚の付け根の外側」だと思っている方が多いかもしれません。 しかし、...